تصور کنید هر روز با دقت موهای خود را شانه می کنید ، اما متوجه می شوید که تعداد بیشتری از تارهای مو روی برس باقی می مانند. این اتفاق می تواند زنگ خطری برای مشکلات درونی بدن باشد و یکی از مهم ترین عوامل ، اختلالات تیروئیدی است. تیروئید ، این غده کوچک پروانه ای شکل در گردن ، نقش کلیدی در تنظیم متابولیسم ، رشد و سلامت موها دارد. وقتی عملکرد آن دچار اختلال شود ، چه کم کاری باشد و چه پرکاری ، ریزش مو می تواند یکی از اولین نشانه ها باشد. اما چرا تیروئید چنین تأثیر عمیقی بر موها دارد؟ چگونه می توان از این نوع ریزش جلوگیری کرد؟ در ادامه مقاله تاثیر تیروئید بر ریزش مو ، به بررسی دقیق ارتباط میان تیروئید و سلامت موها می پردازیم و راهکارهای علمی برای کنترل این مشکل را ارائه می دهیم.
رابطه تاثیر تیروئید بر ریزش مو
هرگونه اختلال در عملکرد غده تیرویید ، از جمله کم کاری تیروئید یا پر کاری تیروئید ، می تواند تأثیر مستقیم بر سلامت موها گذاشته و منجر به ریزش آن ها شود. اما کدام یک تأثیر بیشتری بر ریزش مو دارد؟ تاثیر تیروئید بر ریزش مو و هر آنچه که باید بدانید !
دریافت نوبت با دکتر سعید سهراب پور
کم کاری تیروئید و ریزش مو
کم کاری تیروئید زمانی رخ می دهد که غده تیروئید نتواند به میزان کافی هورمون های تیروئیدی (T3 و T4) تولید کند. این کمبود هورمونی باعث کاهش سرعت متابولیسم بدن شده و بر روند رشد مو تأثیر می گذارد. در نتیجه:
- موها نازک ، خشک و شکننده می شوند.
- سرعت رشد مو کاهش می یابد.
- موها به طور یکنواخت و پراکنده دچار ریزش می شوند.
- در برخی موارد ، حتی ریزش موی ابرو ، به ویژه در ناحیه خارجی آن ، مشاهده می شود.
- از آنجایی که هورمون های تیروئیدی نقش مهمی در تولید کراتین و تغذیه فولیکول های مو دارند ، کمبود آن ها می تواند چرخه رشد مو را مختل کرده و منجر به افزایش فاز استراحت مو (تلوژن) شود. این مسئله موجب می شود که موها به راحتی بریزند و رشد مجدد آن‌ها کند تر از حالت طبیعی باشد.
پر کاری تیروئید و ریزش مو
در مقابل ، پر کاری تیروئید و تاثیر تیروئید بر ریزش مو ، زمانی رخ می دهد که غده تیروئید بیش از حد هورمون تولید کند. این وضعیت باعث افزایش متابولیسم بدن و سرعت بالای عملکرد سلول ها می شود که چرخه طبیعی رشد مو را دچار اختلال می کند. در این شرایط:
- موها نازک و ضعیف می شوند.
- ریزش مو به صورت منتشر و در سراسر پوست سر دیده می شود.
- فولیکول‌های مو زودتر از موعد وارد فاز استراحت شده و رشد مو کاهش می یابد.
- پرکاری تیروئید اغلب باعث افزایش تعریق و چربی پوست سر نیز می شود که می تواند محیط نا مناسبی برای رشد مو ایجاد کند. علاوه بر این ، استرس و اضطراب ناشی از پر کاری تیروئید می تواند خود عاملی برای تشدید ریزش مو باشد.
تفاوت تأثیر تیروئید کم کار و پرکار بر ریزش مو
| نوع تیروئید | تأثیر بر ریزش مو |
|---|---|
| تیروئید کم کار | باعث ریزش موی یکنواخت و تدریجی در سراسر پوست سر می شود ؛ رشد مو کند شده و موها خشک و شکننده می شوند. |
| تیروئید پرکار | ریزش مو به صورت پراکنده و ناگهانی ، اغلب همراه با نازک شدن موها ؛ گاهی با افزایش چربی پوست سر همراه است. |
آیا قرص کم کاری تیروئید باعث ریزش مو میشود؟
تاثیر تیروئید بر ریزش مو و قرص کم کاری تیروئید ، مانند قرص لووتیروکسین ، به طور کلی برای تنظیم سطح هورمون های تیروئیدی تجویز می شود و هدف آن بازگرداندن تعادل هورمونی در بدن است. با این حال ، در برخی افراد ، به ویژه در ابتدای مصرف یا در صورت تنظیم نشدن دقیق دوز دارو ، ممکن است ریزش مو مشاهده شود. این ریزش معمولاً موقتی است و پس از تنظیم دوز و پایدار شدن وضعیت هورمونی ، کاهش می یابد. همچنین ، گاهی ریزش مو مربوط به خود بیماری کم کاری تیروئید است نه دارو. در صورت ادامه دار بودن ریزش مو ، مشورت با پزشک برای بررسی علت دقیق و انجام آزمایش های تکمیلی ضروری است. مصرف خودسرانه یا قطع دارو بدون تجویز پزشک می تواند وضعیت را بدتر کند.
آیا بعد از درمان تیروئید ریزش مو قطع می شود؟
بله ، در بسیاری از موارد پس از درمان مناسب تیروئید با توجه به تاثیر تیروئید بر ریزش مو ، این عارضه به تدریج کاهش می یابد و متوقف می شود. اختلالات تیروئیدی ، چه کم کاری و چه پرکاری ، می توانند باعث نازک شدن و ریزش مو شوند. با شروع درمان و بازگشت سطح هورمون های تیروئیدی به حالت طبیعی ، فولیکول های مو دوباره فعال می شوند و رشد مو به حالت عادی بازمی گردد. البته این روند ممکن است چند ماه طول بکشد ، زیرا چرخه رشد مو زمان بر است. در صورتی که ریزش مو پس از تنظیم هورمون ها ادامه داشته باشد ، ممکن است عوامل دیگری مانند کمبود آهن ، استرس یا بیماری های دیگر دخیل باشند..
کدام یک تأثیر بیشتری بر ریزش مو دارد پرکاری یا کم کاری تیرویید؟
هر دو اختلال تیروئیدی می توانند منجر به ریزش مو شوند ، اما شدت و نوع ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است. در کم کاری تیروئید ، ریزش مو معمولاً تدریجی تر و همراه با نازک شدن موها است ، در حالی که در پر کاری تیروئید ، ریزش مو می تواند سریع تر و ناگهانی تر رخ دهد.
آیا ریزش موی ناشی از مشکلات تیروئیدی برگشت پذیر است؟
خبر خوب این است که با تشخیص و درمان به موقع تاثیر تیروئید بر ریزش مو ، ریزش موی ناشی از مشکلات تیروئیدی قابل کنترل و تا حد زیادی قابل بازگشت است. معمولاً پس از تنظیم سطح هورمون های تیروئیدی با داروهایی مانند لووتیروکسین (برای کم کاری) یا داروهای ضد تیروئید (برای پرکاری) ، رشد موها به حالت طبیعی بازمی گردد. البته این روند ممکن است چندین ماه طول بکشد.
راهکارهای کاهش ریزش موی ناشی از اختلالات تیروئیدی
برای کنترل تأثیر تیروئید بر ریزش مو ، علاوه بر درمان دارویی ، رعایت نکات زیر می تواند مفید باشد:
- پیروی از رژیم غذایی مناسب : مصرف غذاهای سرشار از ید ، آهن ، زینک و ویتامین های گروه B به تقویت موها کمک می کند.
- مدیریت استرس : استرس یکی از عوامل تشدید ریزش مو است ، بنابراین تکنیک های آرام سازی مانند مدیتیشن و یوگا توصیه می شود.
- استفاده از شامپو های تقویت کننده : شامپو های حاوی بیوتین و کراتین می توانند به بهبود وضعیت مو کمک کنند.
- مشورت با پزشک : در صورت مشاهده ریزش موی شدید ، آزمایش تیروئید انجام دهید تا از وضعیت هورمون های خود مطمئن شوید.
دریافت نوبت درمان تیروئید با دکتر سهراب پور
آیا سرطان تیروئید باعث ریزش مو می شود؟
بله ، سرطان تیروئید می تواند به طور غیرمستقیم باعث ریزش مو شود ، اما این موضوع بیشتر به اختلالات هورمونی ناشی از بیماری یا درمان آن مربوط است. غده تیروئید نقش مهمی در تنظیم متابولیسم و عملکرد مو دارد. در برخی بیماران مبتلا به سرطان تیروئید ، سطح هورمون های تیروئیدی دچار نوسان می شود ، به ویژه پس از جراحی تیروئید یا درمان با یُد رادیواکتیو. این تغییرات ممکن است منجر به کم کاری یا پرکاری تیروئید شوند که هر دو می توانند باعث ریزش مو شوند. همچنین ، استرس روحی ناشی از تشخیص سرطان و شروع درمان نیز می تواند نقش مهمی در بروز ریزش مو داشته باشد. خوشبختانه ، با تنظیم مناسب هورمون های تیروئیدی و درمان کامل ، ریزش مو در بسیاری از موارد قابل کنترل و حتی برگشت پذیر است.
چه مدت زمان میبرد تا تاثیر تیروئید بر ریزش مو متوقف شود؟
مدت زمان توقف ریزش موی ناشی از تیروئید بستگی به شدت اختلال و روند درمان دارد. معمولاً پس از شروع درمان ، بین ۳ تا ۶ ماه طول می کشد تا ریزش مو کاهش یابد و چرخه رشد مو به حالت طبیعی بازگردد. صبر ، مصرف دارو های تجویز‌شده و تغذیه مناسب تأثیر بسزایی دارند.
آزمایش های لازم برای بررسی ارتباط تاثیر تیروئید بر ریزش مو
- TSH (Thyroid Stimulating Hormone)
- T3 (Triiodothyronine)
- T4 (Thyroxine)
- FT3 (Free Triiodothyronine)
- FT4 (Free Thyroxine)
- آنتی بادی های تیروئید (Anti-TPO, Anti-TG)
